Todo acerca de ejercicios de pausas activas en el trabajo
Si alguna oportunidad has competido en un videojuego contra la computadora, sabrás lo importante que es nominar el nivel adecuado de dificultad del entretenimiento. Te puede interesar: Entrenamiento mental en cuarentenaPara contrarrestar los posesiones de posturas prolongadas o movimientos repetitivos, es crucial incluir actividades que favorezcan